Η 5-HTP (συντομογραφία για την 5-hydroxytryptophan) αποτελεί την υδροξυλιωμένη μορφή του αμινοξέως τρυπτοφάνη, το οποίο ανευρίσκεται σε τρόφιμα υψηλής πρωτεϊνικής σύνθεσης όπως το κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Ο οργανισμός παράγει 5-ΗΤΡ από τρυπτοφάνη, η οποία στη συνέχεια στον εγκέφαλο μετατρέπεται στον νευροδιαβιβαστή σεροτονίνη.
Η 5-HTP που περιέχεται σε αυτό το προϊόν είναι φυσικής προελεύσεως και συγκεκριμένα προέρχεται από τους σπόρους του αφρικανικού φυτού Griffonia simplicifolia.
Δοσολογία: Μέχρι 3 ταμπλέτες ημερησίως, μισή ώρα πριν τα γεύματα ή μισή ώρα πριν τον ύπνο. Ξεκινήστε με μία ταμπλέτα και αυξήστε αν είναι αναγκαίο. Το προϊόν είναι καλύτερο να λαμβάνεται για περιόδους έως 3 μηνών. Μην υπερβαίνετε την προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία.
Περισσότερα στο http://www.lamberts.gr